Vive, piensa, siente y actúa en Equilibrio

MEDITACIÓN DE SANACIÓN PARA PERSONAS QUE HAN SUFRIDO ALGÚN TIPO DE ABUSO

June 12, 2019

 

 

Esta meditación guiada contiene técnicas como la visualización, afirmaciones positivas y relajación a través de escaneo corporal para ayudar a tu cuerpo, a tu mente y a tu alma a encontrar calma y alivio.

 

 Esta meditación está diseñada para  todas aquellas personas que han sufrido algún tipo de abuso, emocional, físico y sexual.

 

 

 

Recuerda que no eres responsable de las acciones de los demás, que no puedes controlar lo que otros hacen o dicen. Pero si puedes decidir y elegir qué hacer con ello y cómo reaccionar. 

 

 

1. LÍMITES "LA IMPORTANCIA DE APRENDER A DECIR NO": https://www.youtube.com/watch?v=mwnrZ2F2FKY

2. SEÑALES DE ALERTA PARA RECONOCER UNA RELACIÓN DAÑINA O VIOLENTA: https://www.youtube.com/watch?v=pAcSxkKJyns

 

 

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