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Procrastinar: ¿Cómo dejar de postergar tus prioridades en la vida?

January 31, 2019

 

¿Sigues en un empleo que no te gusta y en dónde no tienes posibilidad de crecimiento?, ¿Te estás aferrando a una relación, esperando a que las cosas en el futuro mejoren por si solas?, ¿Sigues fumando, tomando en exceso, teniendo malos hábitos alimenticios, pensando que no estás aún list@ para dejar de hacerlo?, ¿Dejas para lo último tareas del hogar, trabajos de la escuela,  estudiar para tu examen, hacer un reporte para tu trabajo, a pesar de saber que si lo haces podrás tener un tiempo de descanso sin culpas?, ¿Sigues dejando para el próximo lunes comenzar el gym o hacer ejercicio?, ¿Te quejas de estar aburrid@, pero nunca buscas hacer nada estimulante, apasionante o divertido?, ¿Vives dedicad@ a otr@s (hijos, pareja, padres, trabajo etc.) postergando tus propios intereses y tu felicidad?

 

 

Si eres el/la típica que dice: “Ahora no tengo tiempo”, “Estoy muy cansad@“, “Empiezo la próxima semana”, “Ya lo haré mañana", “”Ahora no puedo” y ese  después o  ese mañana nunca llega…

Quiero que recuerdes que lo único que tienes seguro es que la vida es HOY, AQUÍ y AHORA. 

 

Comienza a vivir bajo tus propios términos y no de excusas…invierte tu tiempo en cosas que te llenen  verdaderamente y te hagan sentir plen@ y no de situaciones,  actividades o inactividades que llenen  tu agenda y tus horas, pero no tu ser…

 

 

No te pierdas este video en el que te platico sobre 

  1. ¿Qué es procrastinar y postergar?

  2. ¿Porqué lo hacemos?

  3. Sus consecuencias

  4. Tips para comenzar a actuar en el ahora y dejar de postergar y  así poder lograr tus objetivos. 

 

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1. Riser by Evan Schaeffer is licensed under a Attribution License CC by 2.0

 

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