Vive, piensa, siente y actúa en Equilibrio

8 HÁBITOS QUE DEBES PRACTICAR SI QUIERES DESARROLLAR INTELIGENCIA EMOCIONAL

 

8 HÁBITOS QUE DEBES PRÁCTICAR SI QUIERES DESARROLLAR INTELIGENCIA EMOCIONAL:
1. CONOCE E IDENTIFICA TUS EMOCIONES
2. EXPRESA ASERTIVAMENTE TUS EMOCIONES
3. NO TE TOMES NADA PERSONAL
4. RESPONSABILIZATE DE TU MUNDO EMOCIONAL
5. AUTOMOTÍVATE Y TEN UNA ACTITUD POSITIVA
6. ENFÓCATE EN EL PRESENTE Y EN EL AHORA
7. MANTÉNTE FLEXIBLE AL CAMBIO
8.  SE EMPÁTICO CON LOS DEMÁS.

CONTENIDOS DE MENTES EN EQUILIBRIO RELACIONADOS CON  LA INTELIGENCIA EMOCIONAL:
1. COMUNICACIÓN ASERTIVA:  http://mentesequilibrio.wixsite.com/mentesenequilibrio/single-post/2017/01/28/La-Asertividad-externando-efectivamente-tus-pensamientos-y-emociones.
2. LA IMPORTANCIA DE PONER LÍMITES: http://mentesequilibrio.wixsite.com/mentesenequilibrio/single-post/2017/01/31/L%C3%ADmites-Interpersonales-Saber-decir-%E2%80%9CNO%E2%80%9D-es-importante-y-sano

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