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  • Irene Paola Garza Del Valle

TRAUMA Y HERIDAS EMOCIONALES TEMPRANAS



Un trauma temprano o una herida emocional temprana, surge cuando en los primeros años de nuestra vida, nos sentimos expuest@s directa o indirectamente a una situación que se vive como amenazante o extremadamente dolorosa.


Una situación se vuelve traumática cuando te sobrepasó, es decir, superó tus recursos y habilidades de afrontamiento en ese momento, haciéndote sentir indefens@ y en amenaza.


Cuando el trauma sucede en la infancia, transforma tu sistema de creencias y la forma en la que te relacionas contigo y con los otros.

¿Quieres saber si tienes un trauma emocional o relacional? ¿Quieres saber cómo sanarlo?

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