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  • Irene Paola Garza Del Valle

Manual de Amor Propio, Autoconfianza y Auto-compasión para Mujeres Migrantes


Migrar es una experiencia de vida que inevitablemente sacude nuestro mundo interior.


Este workbook pretender servir de brújula a todas aquellas mujeres que lo han dejado todo y están lejos de casa sintiéndose perdidas.


En el encontrarás herramientas terapéuticas y personales que varias mujeres migrantes han recolectado para ti con mucho cariño.


Psicoterapeutas, Migrantes y Bloggers Expats te compartimos nuestros aprendizajes personales y algunas prácticas de autocuidado emocional deseando que te ayuden a regresar a casa, a ti misma.


Puedes descargarlo en el siguiente botón:

Manual Mujeres Migrantes
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¡En cualquier lugar en el que estés, mereces ser feliz, sentirte en paz y fortalecer tu relación contigo misma!

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