file:///Users/irenegarza/Downloads/google3c0debd3024061f0.html 驴C贸mo sobrevivir a mi mismo(a) en cuarentena?: Cuaderno de Debraye Mental
  • Irene Paola Garza Del Valle

驴C贸mo sobrevivir a mi mismo(a) en cuarentena?: Cuaderno de Debraye Mental

Actualizado: may 9


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Este cuaderno est谩 hecho con mucho amor por @soyuvaldo y Mentes en Equilibrio.


驴Por qu茅 lo hicimos?


Nuestro objetivo es que las personas logren conectar consigo mismas en esta pausa y en este encierro. Nos gustar铆a que logren sacarle provecho a la situaci贸n y en vez de sentir desesperaci贸n por salir, logren ir hacia adentro.


Este cuaderno pretende ayudar a que las personas que la usen, comprendan y acepten lo que est谩n sintiendo y sobrelleven mejor esta crisis.

Esa conciencia va a influir mucho en la salud mental durante y despu茅s del covid19.




驴Qui茅n es Uvaldo?

Uvaldo no es solo una ilustraci贸n, Uvaldo es un proyecto precioso de mi amigo @salvadorjum (UN ARTISTA EN TODA LA EXTENSI脫N DE LA PALABRA) que pretende dar voz a las experiencias humanas en siglo XXI, en este caso al miedo, ansiedad o frustraci贸n que puede generar una pandemia global.


REDES SOCIALES:

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https://www.facebook.com/soyuvaldo/


OTROS PROYECTOS:

@elhombrequehacetatuajes

@zebragamo


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