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  • Irene Paola Garza Del Valle

💙🔷𝐓𝐄𝐒𝐓: ¿𝐀𝐌𝐀𝐒 𝐎 𝐃𝐄𝐏𝐄𝐍𝐃𝐄𝐒❓🔷💙

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Si quieres saber si sabes Amar Sanamente reflexiona con la siguiente autoevaluación:


1. ¿Tienes miedo a la soledad, al rechazo o al abandono?

2. ¿Piensas que si cometes errores dejarán de quererte?

3. ¿No puedes evitar controlar a tu pareja y piensas constantemente en ella?

4. Cuando te enamoras, ¿pierdes interés en todo lo demás?

5. ¿Te resulta muy difícil mantener una relación equilibrada y no dependiente?

6. ¿Eres incapaz de disfrutar tus momentos de soledad?

7. ¿Sientes que tu felicidad depende de tu pareja?

8. Si no tienes pareja, ¿lo pasas mal y te obsesionas con tenerla?

9. ¿Te invade la inseguridad en tus relaciones?

10. ¿Sientes que tus necesidades pasan a un segundo plano cuando estás en pareja?

11. ¿Consideras que eres complaciente y te adaptas a lo que tu pareja quiere o piensa?

12. ¿Te cuesta establecer límites firmes, decir no a lo que te incomoda y/o dar tu opinión acerca de las cosas?

13. ¿Necesitas pasar todo el tiempo junto a tu pareja y te cuesta separarte de ella?

14. ¿Te da miedo pensar que tu relación pudiera acabarse?

15. ¿Sientes que es una suerte que tu pareja esté contigo porque no te lo mereces?

16. Cuando haces planes con otras personas pudiendo estar con tu pareja, ¿sientes que estás perdiendo el tiempo, te aburres y/o estás en contacto constante con ella/él?

17. ¿En alguna ocasión has escondido emociones no placenteras (enojo, miedo, tristeza, frustración) por miedo a disgustar a tu pareja?

18. ¿Consideras que los celos están presentes en tu relación?

🔷¿𝘘𝘜𝘐𝘌𝘙𝘌𝘚 𝘚𝘈𝘉𝘌𝘙 𝘔𝘈́𝘚 𝘚𝘖𝘉𝘙𝘌 𝘓𝘈 𝘋𝘌𝘗𝘌𝘕𝘋𝘌𝘕𝘊𝘐𝘈 𝘈𝘍𝘌𝘊𝘛𝘐𝘝𝘈?

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🔐𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐣𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐀𝐌𝐀𝐑 𝐲 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫𝐬𝐞 𝐒𝐈𝐍 𝐃𝐄𝐏𝐄𝐍𝐃𝐄𝐍𝐂𝐈𝐀

🔷¿𝐶𝑟𝑒𝑒𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑡𝑎𝑛𝑡𝑜 𝑡𝑢, 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝑡𝑢 𝑝𝑎𝑟𝑒𝑗𝑎 𝑠𝑢𝑓𝑟𝑒𝑛 𝑑𝑒𝑝𝑒𝑛𝑑𝑒𝑛𝑐𝑖𝑎?

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