file:///Users/irenegarza/Downloads/google3c0debd3024061f0.html ¬ŅCu√°l es el sentido de tu existencia?
  • Irene Paola Garza Del Valle/Mentes en Equilibrio

¬ŅCu√°l es el sentido de tu existencia?


Todos nos hemos preguntado al menos alguna vez en nuestra vida ¬ŅCu√°l es el significado de la vida? ,¬ŅPor qu√© estamos vivos?, ¬ŅPara qu√© nacimos? Y ¬ŅCu√°l es el sentido de nuestra existencia en este mundo?, Si moriremos y nada es perdurable, ¬ŅQu√© sentido tiene vivir? Las respuestas y los porqu√©s son interminables. Son relativos e incluso, las preguntas a veces van m√°s all√° que cualquier posible respuesta.

Y ante la incertidumbre que generan estas preguntas, desde hace siglos el ser humano ha buscado definir el verdadero significado de la vida, entre ellos están aquellas personas cuyas respuestas simplemente se concretan al hecho de que el significado de nuestra existencia meramente se limita al cumplimiento del ciclo evolutivo de la vida y la preservación de las especies, hasta quienes le dan un significado totalmente trascendental de auto-realización personal, o incluso, quienes al no encontrar un sentido caen en la desilusión y la perdida del sentido de la vida, viviendo en la total indiferencia, a tal grado que muchas veces terminan perdiendo las ganas de todo, decidiendo así, acabar con su existencia.

En este sentido, el sufrimiento seguramente proviene del alma que no ha descubierto su significado, de la persona que no ha logrado encontrar su camino, algo que la inspire y la haga vibrar, que la haga levantarse todas las ma√Īanas motivado(a) y emocionado(a) por estar vivo(a) un d√≠a m√°s. Desgraciadamente, estas personas no saben que les falta para ser felices, no pueden describir exactamente el porque no se sienten al 100 por ciento, el por que carecen de un prop√≥sito, viven por vivir y est√°n por estar, y as√≠ se les va d√≠a a d√≠a la vida, alienados de su verdadero prop√≥sito y en persistente contacto con la monoton√≠a.

Es por eso que invito a todo el mundo a que se tomen un momento para primero, cuestionarse si han encontrado un significado, si no es así, los invito a darse a la tarea de crear sus propios significados de existencia y después a comprometerse día a día a vivir en base a ese sentido.

La pregunta ahora entonces es ¬ŅC√≥mo construir los propios significados de vida y sobre nuestra existencia y que estos sean lo suficientemente s√≥lidos para sostenernos durante toda la vida? Siendo sincera carezco de una respuesta absoluta, lo que si creo es que entre las posibles respuestas a esta pregunta est√° por un lado el simple hecho de sumergirse en la corriente de la aventura de la vida, por otro lado, que el verdadero significado tiene que ver con la oportunidad de contribuir en algo superior a nosotros mismos, es decir, vivir de cierta forma que nuestra existencia no concluya con nuestra muerte, sino trascender, por ejemplo podr√≠a ser dedicarnos a alguna tarea altruista, crear arte y dejar belleza en el mundo. Otra posible respuesta podr√≠a ser, que el sentido de la vida depende de conservar la capacidad para maravillarnos ante el simple hecho de estar vivos y buscar placer en cada situaci√≥n de nuestra existencia, de disfrutar el hoy y el ahora y valorar los momentos presentes.

En resumen, como anteriormente lo dije, las respuestas son infinitas y todas las posturas son v√°lidas, siempre y cuando para la persona que elija dicho significado sea un significado v√°lido, que lo haga vibrar y sentirse intensamente vivo.

Como ya dije, creo que el sentido y el significado de la vida y de nuestra existencia, es una creaci√≥n totalmente individual y √ļnica, considero que cada quien debe dedicarse como primer sentido de vida a la creaci√≥n de su propio significado, y ya habi√©ndolo definido, vivirlo y comprometerse plenamente con √©l. Uno debe de confiar en su propia sabidur√≠a para encontrar y crear dicho significado.

Esc√ļchate, busca que hace ‚Äúclick‚ÄĚ dentro de ti, que te remueve las entra√Īas, te despierta y te aviva y comprom√©tete con tu propia visi√≥n del significado de la vida. Ya que es la √ļnica forma de eliminar ese ‚Äúno se que me falta‚ÄĚ, ese malestar y ese sufrimiento y as√≠, maximizar nuestra experiencia en esta vida. Y digo crearlo, porque repito, no hay prop√≥sitos v√°lidos o verdaderos, cualquier prop√≥sito de vida que no da√Īe a los dem√°s es completamente aceptable y razonable.

Algo que tambi√©n es importante tomar en cuenta en este proceso de creaci√≥n y b√ļsqueda de los significados, es el hecho de que es necesario desintoxicarnos de los contaminantes externos, de los significados que otros quieren imponernos o establecernos como correctos. Ya que vivimos en una sociedad que obstaculiza la creaci√≥n de un propio sentido de vida, por que suele forzar a las personas a abandonar el desarrollo de su personalidad √ļnica, para aceptar papeles sociales convencionales que paralizan el crecimiento del ser y de la existencia original. As√≠ que como primera tarea est√° el buscar un sentido y en segundo lugar luchar contra las imposiciones sociales de c√≥mo vivir la vida, deshacerte de esas imposiciones y deseos ajenos, liberarte de expectativas intrusas.

Considero que tomarse el tiempo para conocer y conectarnos profundamente con el sentido de nuestra existencia es básico, por que dependiendo de ello ,será la forma en la que vivamos nuestro día a día. Invertir tiempo en descubrir y crear nuestro propio significado, nos asegura el goce de nuestra vida. Cuanto más comprometido se encuentre uno en el proceso cotidiano de vivir y sobrevivir, menos sufrirá por la falta de significados.

En mi caso, creo que no siempre he tenido tanta claridad en lo que respecta a mi propio significado de la vida y de mi existencia. Estas preguntas me las he hecho en determinados momentos de mi vida y sus respuestas se han ido transformando a partir de los a√Īos, por ejemplo, a trav√©s de mi proceso terap√©utico, mi carrera y profesi√≥n como psic√≥loga (pudiendo tener la gran oportunidad de ser participe en la creaci√≥n de significados de otras personas), las experiencias personales que he vivido , que me han llevado poco a poco a irlo creando, transformando, definiendo, a ver dentro de m√≠ y buscar coherencia y congruencia‚Ķ. Tambi√©n creo que esa es la clave, permitirse que el significado cambie, no imponerse nada, establecer algo pero con la flexibilidad de que puede cambiar, porque somos seres humanos y vamos cambiando, nos transformamos‚Ķpensando que lo que hoy puede tener significado y sentido ma√Īana puede no tenerlo, o tenerlo de una manera diferente‚ĶActualmente, mi sentido de vida tal vez es muy simple, pero mi significado es vivir intensamente, dejarme vivir las emociones que me produzca cada momento, empaparme de las sensaciones, mojarme de la vida sin miedo. Enriquecerme a trav√©s de esos momentos, aprender. Tal vez incluso, no buscar un significado en concreto, sino dejarme seducir por el misterio que la vida representa. Y encontrar la belleza dentro de esas incertidumbres, dentro de esa ‚Äúparticularidad‚ÄĚ √ļnica de cada situaci√≥n y de cada instante. Hacer lo que me gusta, mis hobbies, pero no dejar que mi vida se defina por lo que hago, sino por el hecho de que soy y existo. En general, el sentido de mi vida radica actualmente en adentrarme en todos estos temas que considero trascendentales, dejar las pl√°ticas y los temas convencionales y banales, por esto, por lo que considero real, por los temas y las experiencias que creo enriquecen al ser humano, que lo hacen cuestionarse sobre su lugar en el mundo, sobre su grandeza y su peque√Īez al mismo tiempo.

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