Vive, piensa, siente y actúa en Equilibrio

Please reload

August 1, 2019

“LAS PRINCIPALES ÁREAS DE CONFLICTO  Y LOS PROBLEMAS MÁS FRECUENTES EN LAS RELACIONES DE PAREJA Y LOS VÍNCULOS AMOROSOS”.


1. PODER, TOMA DE DECISIONES Y RESPONSABILIDADES
2. INTIMIDAD Y CONEXIÓN
3. SEXUALIDAD Y PASIÓN
4. INDIVIDUALIDAD Y DIFERENCIACIÓN
5. COMUNICACIÓN
...

No te pierdas este video, basado en la teoría “La casa de la relación sólida”, creada por los Gottman. 

En este video te hablo sobre los componentes clave y sobre las habilidades que tienen las parejas que logran construir relaciones sanas y satisfactorias. 

¿Qué es el M...

March 29, 2018

¡Detrás de un No a los demás hay un Si a ti mism(a)!

¿Te cuesta mucho trabajo decir que no? ¿Muchas veces te encuentras  aceptando hacer cosas que hubieras preferido no hacer? ¿Quieres aprender a poner límites y tener relaciones más satisfactorias y equitativas? ¿Te gua...

December 28, 2017

Aprovechando el fin de año, quiero hablar del cierre de ciclos. Porque aunque diciembre, no es el único momento del año en el que podemos darle vuelta a la página y procesar emocionalmente aquellas áreas o situaciones de nuestra vida que ya no van para ningún lado, par...

December 13, 2017

 ¿Cómo ayudar a una persona que está sufriendo emocionalmente?

Algunas veces no son las personas que tienen un problema o se sienten mal las que me contactan  para buscar ayuda, sino alguien cercano a ellos, normalmente un familiar, un amigo o su pareja. 

En este vi...

Please reload